How to do: Right Pyramid

Perform a Right lunge. Step your left foot in so your feet are 3 feet apart. Turn your left foot out 45 degrees. Inhale and rise up. Square your hips. Exhale and fold forward over your leg. Rest your hands on the floor.

Jede Workout Trainer Übung beinhaltet

✓ Folge den Video-, Foto- & Audiohinweisen

✓ Füge diese Übung zu deinen eigenen Workouts hinzu

✓ Herzfrequenzstatistiken mit Smartwatches / BT HR Monitore

 

Ähnliche Übungen

Left Pyramid

Right Modified Pyramid

Right Lizard

Left Modified Pyramid

Advanced Right Lizard

Right Standing Split

Übungen in der gleichen Kategorie

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer

Übungen, die die gleichen Muskeln trainieren

Good Morning Medicine Ball Catches

Run at a Steady Pace

Split Jerk

Side Lunge with Twist

Sage Pose

Hopping Hand Twists

Übungen mit dem gleichen Equipment

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer