Übung Anleitungsbibliothek

How to do: Dumbbell Sumo Squat Jump

Primäre Muskelgruppen: Side Shoulders, Front Shoulders, Triceps, Biceps, Glute Max, Hip Flexors, Quads, Hamstrings, Calves

Benötigte Ausrüstung: Dumbbells

Kategorien: Cardio, Strength

Added by Christa C.

Beschreibung

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