How to do: Left Low Lunge Sidebend

Position yourself in a low left lunge with your right toes untucked. Sweep your arms up overhead. Use your left hand to take hold of your right forearm. Gently bend slightly to the left as you lengthen your right side. Stretch for three counts before releasing.

Jede Workout Trainer Übung beinhaltet

✓ Folge den Video-, Foto- & Audiohinweisen

✓ Füge diese Übung zu deinen eigenen Workouts hinzu

✓ Herzfrequenzstatistiken mit Smartwatches / BT HR Monitore

 

Ähnliche Übungen

Right Low Lunge Sidebend

Left High Lunge Sidebend

Right High Lunge Sidebend

Left High Lunge

Left Side Stretch

Left Twisting Low Lunge

Übungen in der gleichen Kategorie

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer

Übungen, die die gleichen Muskeln trainieren

Standing Backbending Stretch

L Chin-Ups

Push-Ups on BOSU

Push-Ups on Stability Ball

Left Bird of Paradise

Inverted Wall Push-Ups

Übungen mit dem gleichen Equipment

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer