How to do: Left Revolved Half Moon

Perform a left lunge. Place your left hand on your left hip and twist to your left. Inhale, move your right hand forward and lift your right leg. Inhale and extend your right leg up. Rest in a standing forward fold.

Jede Workout Trainer Übung beinhaltet

✓ Folge den Video-, Foto- & Audiohinweisen

✓ Füge diese Übung zu deinen eigenen Workouts hinzu

✓ Herzfrequenzstatistiken mit Smartwatches / BT HR Monitore

 

Ähnliche Übungen

Right Revolved Half Moon

Left Revolved Side Angle

Left Twisting Low Lunge

Left Reverse Crescent

Right Reverse Crescent

Right Crescent to Low Lunge

Übungen in der gleichen Kategorie

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer

Übungen, die die gleichen Muskeln trainieren

Good Morning Medicine Ball Catches

Run at a Steady Pace

Split Jerk

L Chin-Ups

Rope Climb

Side Lunge with Twist

Übungen mit dem gleichen Equipment

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer