Im App Store herunterladen


Beschreibung

Laying down on your belly, scoot your arms underneath you with your plams facing down. Rest your chin on the mat. Inhale and lift your right leg up. Hold and lower your leg down. Switch legs.



Schau und lerne

Jede Workout Trainer Übung beinhaltet
✓ Folge den Video-, Foto- & Audiohinweisen
✓ Füge diese Übung zu deinen eigenen Workouts hinzu
✓ Herzfrequenzstatistiken mit Smartwatches / BT HR Monitore
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Schritt für Schritt
How to do: Hot Style Locust Pose - Step 1

How to do: Hot Style Locust Pose - Step 2

How to do: Hot Style Locust Pose - Step 3

How to do: Hot Style Locust Pose - Step 4

How to do: Hot Style Locust Pose - Step 5



Ähnliche Übungen


Übungen in der gleichen Kategorie


Übungen, die die gleichen Muskeln trainieren


Übungen mit dem gleichen Equipment