How to do: Wide Leg Forward Bend C

Stand with your legs 3 feet apart facing the long side of your mat. Clasp your hands behind your back. Inhale and arch your chest up. Exhale and fold forward. Reach your arms up and over.

Jede Workout Trainer Übung beinhaltet

✓ Folge den Video-, Foto- & Audiohinweisen

✓ Füge diese Übung zu deinen eigenen Workouts hinzu

✓ Herzfrequenzstatistiken mit Smartwatches / BT HR Monitore

 

Ähnliche Übungen

Wide Leg Forward Bend D

Wide Leg Forward Bend with Twists

Standing Forward Bend

Wide Leg Forward Bend

Advanced Left Pyramid

Advanced Right Pyramid

Übungen in der gleichen Kategorie

Left Eight-Angle Pose

Standing Backbending Stretch

Right Tricep Stretch with Bind

Left Tricep Stretch with Bind

Prayer Hands Reaches

Sage Pose

Übungen, die die gleichen Muskeln trainieren

Good Morning Medicine Ball Catches

Uneven Loaded Walk with Right Arm

Left Arm Lateral Drag

Right Arm Lateral Drag

Run at a Steady Pace

Single-Arm Chin-Ups

Übungen mit dem gleichen Equipment

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer