Übung Anleitungsbibliothek

How to do: Sentadilla Con Barra

Primäre Muskelgruppen: Glúteo mayor, Aductores, Isquiotibiales

Sekundäre Muskelgruppen: Abdominales superiores, Abdominales inferiores

Benötigte Ausrüstung: Barra con pesas

Kategorien: Fuerza

Added by Andres Velasquez

Beschreibung

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Schritt für Schritt

How to do: Sentadilla Con Barra - Step 1

How to do: Sentadilla Con Barra - Step 2

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