How to do: Full Body Stretching

Starting with child’s pose, stretch all muscles of your body.

Jede Workout Trainer Übung beinhaltet

✓ Folge den Video-, Foto- & Audiohinweisen

✓ Füge diese Übung zu deinen eigenen Workouts hinzu

✓ Herzfrequenzstatistiken mit Smartwatches / BT HR Monitore

 

Ähnliche Übungen

Full Body Stretch

Full Body Stretch

Child’s Pose On Back

Dynamic Full Body Stretches.

Child's Pose With Block

Child's Pose

Mehr Übungen von diesem Mitglied

Pyramid - Squat, Explode, Burpee

Seated Row With Band

Left Overhead Lunge

Right Overhead Lunge

Dynamic Stretching

Full Body Roll

Push Up With Band

Burpee Box Jump

Squat With DB Shoulder Press

Workouts von diesem Mitglied

Kettle Bell

27 Min 10 Sek, Intensiv

SELF Kettle Bell

25 Min 40 Sek, Intensiv

Circuit Training

30 Min 5 Sek, Mäßig

Kettlebells Full Body

34 Min 50 Sek, Intensiv

Park Circuit Training

30 Min 15 Sek, Mäßig

Park Circuit Training 40 Stations

46 Min 4 Sek, Mäßig

Go Long!

30 minutes, Mäßig

Go Long!

30 minutes, Mäßig

10 Mins For Backs

10 minutes, Mäßig

Beliebte Übungen

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Übungskategorien