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Beschreibung

Párate sobre una pierna con la otra pierna doblada a 90 grados enfrente tuyo y las manos sobre las caderas. Crea un cuadrado imaginario que te rodea. Salta en una pierna en cada una de las cuatro esquinas, saltando de nuevo al centro antes de proceder a la siguiente esquina. ¡Cambia de pierna a mitad del ejercicio!



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Schritt für Schritt
How to do: Saltos con una sola pierna en 4 esquinas - Step 1

How to do: Saltos con una sola pierna en 4 esquinas - Step 2

How to do: Saltos con una sola pierna en 4 esquinas - Step 3

How to do: Saltos con una sola pierna en 4 esquinas - Step 4



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