How to do: Guerrero pacífico izquierdo

Desde un guerrero 2 izquierdo, exhale y deslice su mano derecha bajo su pierna derecha. Estire el brazo izquierdo hacia arriba, sobre la cabeza.

Jede Workout Trainer Übung beinhaltet

✓ Folge den Video-, Foto- & Audiohinweisen

✓ Füge diese Übung zu deinen eigenen Workouts hinzu

✓ Herzfrequenzstatistiken mit Smartwatches / BT HR Monitore

 

Ähnliche Übungen

Guerrero pacífico derecho

Secuencia del pájaro del paraíso izquierdo

Guerrero 1 derecho

Triángulo a la derecha

Triángulo a la izquierda

Ángulo lateral derecha

Übungen in der gleichen Kategorie

Postura del águila

Secuencia de mano a dedo gordo extendida derecha

Secuencia de mano a dedo gordo extendida izquierda

Elevaciones de puente fáciles

Elevación a mitad de camino

Postura de la Garza

Übungen, die die gleichen Muskeln trainieren

Postura del águila

Desplazamiento y trote en cuadrado

Tabla en el reverso del BOSU

Levantamientos de pierna rotativos

Sentadillas con pesa rusa en la mano derecha

Sentadillas con pesa rusa en la mano izquierda

Übungen mit dem gleichen Equipment

Postura del águila

Secuencia de mano a dedo gordo extendida derecha

Secuencia de mano a dedo gordo extendida izquierda

Elevaciones de puente fáciles

Elevación a mitad de camino

Postura de la Garza