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Beschreibung

Realice una dominada en unas anillas o en una barra. En lugar de detenerse en la barbilla, continúe el movimiento hasta que los brazos estén derechos y el cuerpo esté completamente levantado. Baje en un fondo de anillas a la posición de inicio. Repita.



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Schritt für Schritt
How to do: Aumentar el músculo - Step 1

How to do: Aumentar el músculo - Step 2

How to do: Aumentar el músculo - Step 3

How to do: Aumentar el músculo - Step 4


Übungsvideos


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