Im App Store herunterladen


Beschreibung

Comienza con las palmas frente a frente, colgando de los brazos directamente de un par de barras paralelas. Tira hacia arriba hasta que los brazos formen al menos un ángulo de 90 grados. Baja lentamente y repite.



Schau und lerne

Jede Workout Trainer Übung beinhaltet
✓ Folge den Video-, Foto- & Audiohinweisen
✓ Füge diese Übung zu deinen eigenen Workouts hinzu
✓ Herzfrequenzstatistiken mit Smartwatches / BT HR Monitore
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Schritt für Schritt
How to do: Dominadas en barra neutral - Step 1

How to do: Dominadas en barra neutral - Step 2

How to do: Dominadas en barra neutral - Step 3

How to do: Dominadas en barra neutral - Step 4



Ähnliche Übungen


Übungen in der gleichen Kategorie


Übungen, die die gleichen Muskeln trainieren


Übungen mit dem gleichen Equipment