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Beschreibung

Realiza una zancada con la pierna izquierda hacia delante e inclina tu codo izquierdo sobre la rodilla izquierda. Sujeta la pesa con la mano derecha. Inclinándote hacia delante, tira de la pesa hacia atrás en un movimiento de remo, manteniendo el codo cerca de ti.



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Schritt für Schritt
How to do: Zancada izquierda con movimiento de remo con pesa - Step 1

How to do: Zancada izquierda con movimiento de remo con pesa - Step 2



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