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Primäre Muskelgruppen: Glúteo mayor, Cuádriceps, Isquiotibiales
Sekundäre Muskelgruppen: Aductores, Pantorrillas, Dorsiflexores, Abductores, Flexores plantares
Benötigte Ausrüstung: Caja / Paso
Kategorien: Peso Corporal
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