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Beschreibung

Tiens-toi droit sur la pointe des pieds écartés à la largeur de tes hanches. Coup rapidement sur place en tapant avec le talon sur tes fesses. Allez vite!



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Schritt für Schritt
How to do: Botteur de fesses - Step 1

How to do: Botteur de fesses - Step 2

How to do: Botteur de fesses - Step 3

How to do: Botteur de fesses - Step 4

How to do: Botteur de fesses - Step 5


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