Im App Store herunterladen


Beschreibung

Sur le dos, les genoux pliés. Appuie ta cheville gauche sur le haut de la cuisse de ta jambe droite fléchie. Avec ton coude droit plié et ta main derrière ta tête, effectue des abdominaux en direction du genou gauche.



Schau und lerne

Jede Workout Trainer Übung beinhaltet
✓ Folge den Video-, Foto- & Audiohinweisen
✓ Füge diese Übung zu deinen eigenen Workouts hinzu
✓ Herzfrequenzstatistiken mit Smartwatches / BT HR Monitore
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Schritt für Schritt
How to do: Abdominaux obliques à droite - Step 1

How to do: Abdominaux obliques à droite - Step 2


Übungsvideos


Ähnliche Übungen


Übungen in der gleichen Kategorie


Übungen, die die gleichen Muskeln trainieren


Übungen mit dem gleichen Equipment