How to do: Course rapide

Cours aussi vite que possible! Essaye de garder tes épaules détendues et sers-toi de tes bras pour conserver ton élan. Pense également à lancer tes talons vers tes fesses en même temps que tu avances la jambe pour faire un pas.

Jede Workout Trainer Übung beinhaltet

✓ Folge den Video-, Foto- & Audiohinweisen

✓ Füge diese Übung zu deinen eigenen Workouts hinzu

✓ Herzfrequenzstatistiken mit Smartwatches / BT HR Monitore

 

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