Tiens-toi droit et amuse-toi! Soulève le genou gauche avec les orteils vers le haut, puis ramène la jambe gauche vers l’arrière pour faire une fente inversée. Relève-toi avec un petit saut, en ramenant ton genou gauche et tes orteils à nouveau vers le haut. Puis, fais une fente latérale vers la gauche. Redresse ta jambe gauche et ramène le genou et les orteils vers le haut. Recommence ce mouvement composé.
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