How to do: Coupe de bois avec haltères

Tiens-toi debout avec les jambes écartées à la largeur des épaules, en pliant les genoux. Tiens un haltère à deux mains. Déplace le poids en diagonale à travers ton corps comme si tu étais en train de couper du bois. Change de côté après quelques répétitions. Ce mouvement total du corps fait travailler tes jambes, tes abdominaux et tes épaules!

Jede Workout Trainer Übung beinhaltet

✓ Folge den Video-, Foto- & Audiohinweisen

✓ Füge diese Übung zu deinen eigenen Workouts hinzu

✓ Herzfrequenzstatistiken mit Smartwatches / BT HR Monitore

 

Ähnliche Übungen

Coupe de bois avec haltères droite

Coupe de bois avec haltères gauche

Rowing haltère à un bras

Hache avec ballon d’entraînement

Développé poussé avec haltères

Lever latéral arrière avec haltères

Übungen in der gleichen Kategorie

Boucles de squat d'haltères

Rangées de bandes de résistance

Squats de valise à droite avec Kettlebell

Squats de valise à gauche avec Kettlebell

Pompes sur ballon de stabilité

Tirage Latéral à la Câble

Übungen, die die gleichen Muskeln trainieren

Déplacement latéraux et course quatre carrés

Pose de l'aigle

Boucles de squat d'haltères

Élévations de pont faciles

Accroupissements sautés modifiés

Chenille aux planches latérales

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Übungen mit dem gleichen Equipment

Boucles de squat d'haltères

Squats pliés avec poids

Flexions Jefferson

Rotations du poignet droit

Rotations du poignet gauche

Squat avec poussée