How to do: Squats de jambe gauche avec haltères

Tiens-toi en équilibre sur ta jambe gauche avec des haltères en main. Laisse ta jambe flottante s’étendre derrière toi tout en fléchissant la jambe le plus bas possible. N’oublie pas de rester bien droit pendant l’exercice.

Jede Workout Trainer Übung beinhaltet

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