How to do: Fente gauche avec rame et haltère russe

Fais une fente avec ta jambe gauche vers l’avant et appuie ton coude gauche sur ton genou gauche. Saisis l’haltère russe avec ta main droite. En te penchant vers l’avant, tire l’haltère russe en arrière dans un mouvement de rame en gardant ton coude près de toi.

Jede Workout Trainer Übung beinhaltet

✓ Folge den Video-, Foto- & Audiohinweisen

✓ Füge diese Übung zu deinen eigenen Workouts hinzu

✓ Herzfrequenzstatistiken mit Smartwatches / BT HR Monitore

 

Ähnliche Übungen

Fente droite avec rame et haltère russe

Fente latérale gauche avec haltère russe

Fente latérale droite avec haltère russe

Squat fendu gauche avec haltère russe

Squat fendu droit avec haltère russe

Fente gauche avec bande droite

Übungen in der gleichen Kategorie

Rangées de bandes de résistance

Pompes Décalées à Droite sur BOSU

Pompes Décalées à Gauche sur BOSU

Pompes sur BOSU

Planche sur le Dos du BOSU

Planche BOSU hop out

Übungen, die die gleichen Muskeln trainieren

Déplacement latéraux et course quatre carrés

Pose de l'aigle

Boucles de squat d'haltères

Élévations de pont faciles

Accroupissements sautés modifiés

Ascenseur à mi-chemin

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Übungen mit dem gleichen Equipment

Squats de valise à droite avec Kettlebell

Squats de valise à gauche avec Kettlebell

Flexions Jefferson

Rowing avec Kettlebell

Développé avec Kettlebell

Soulevé de Terre Roumain avec Kettlebell