Übung Anleitungsbibliothek

How to do: Seated Leg Press

Primäre Muskelgruppen: Calves

Sekundäre Muskelgruppen: Quads, Hamstrings

Benötigte Ausrüstung: Strength Machine

Kategorien: Strength

Added by John Melzer

Beschreibung

Jede Workout Trainer Übung beinhaltet

✓ Folge den Video-, Foto- & Audiohinweisen

✓ Füge diese Übung zu deinen eigenen Workouts hinzu

✓ Herzfrequenzstatistiken mit Smartwatches / BT HR Monitore

Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Ähnliche Übungen

Seated Leg Press

Seated Leg Press

Seated Machine Leg Press

Seated Machine Leg Press

Leg Press 1

Leg Press 1

Seated Leg Extension

Seated Leg Extension

Narrow Leg Press

Narrow Leg Press

Leg Press Calf Raise

Leg Press Calf Raise

Mehr Übungen von diesem Mitglied

Abdominal Crunches- Machine

Abdominal Crunches- Machine

Triceps Extensions- Machine

Triceps Extensions- Machine

Bicep Curl- Machine

Bicep Curl- Machine

Seated Row

Seated Row

Triceps Pushdowns

Triceps Pushdowns

Machine Chest Press

Machine Chest Press

Fixed Pulldown

Fixed Pulldown

Seated Leg Curl

Seated Leg Curl

Barbell Upright Row

Barbell Upright Row

Workouts von diesem Mitglied

running jogging

running jogging

10 minutes, Intensiv

Daily lunch workout

Daily lunch workout

6 Min 33 Sek, Mäßig

29 Min 45 Sek, Intensiv

22 Min 30 Sek, Intensiv

Arms, Lats & Traps

Arms, Lats & Traps

42 Min 10 Sek, Intensiv

Full Body Workout- Part 1

Full Body Workout- Part 1

55 minutes, Intensiv

Full Body Work Out- Part 2

Full Body Work Out- Part 2

1 Std 18 Min, Intensiv

Full Body Workout Part 3

Full Body Workout Part 3

1 Std 15 Sek, Mäßig

Total Body Workout Part 4

Total Body Workout Part 4

1 Std 4 Min 43 Sek, Mäßig