Übung Anleitungsbibliothek

How to do: Stretch the corrector in different directions

Primäre Muskelgruppen: Hip Flexors, Adductors, Quads, Hamstrings, Calves

Benötigte Ausrüstung: Resistance Bands

Kategorien: Yoga, Pilates, Stretching, Strength

Added by Tanya P

Beschreibung

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Schritt für Schritt

How to do: Stretch the corrector in different directions - Step 1

How to do: Stretch the corrector in different directions - Step 2

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