Übung Anleitungsbibliothek

How to do: Twisting

Primäre Muskelgruppen: Upper Abs, Lower Abs, Lower Back

Benötigte Ausrüstung: Stability Ball

Kategorien: Yoga, Pilates, Balance, Cardio

Added by Tanya P

Beschreibung

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Schritt für Schritt

How to do: Twisting - Step 1

How to do: Twisting - Step 2

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