How to do: Postura de cara de vaca derecha

Comienza sentada con las piernas estiradas frente a ti. Dobla la rodilla derecha. Cruza la pierna derecha sobre la pierna izquierda. Dobla la rodilla izquierda en el suelo para que el pie izquierdo toque la parte externa de la cadera derecha. Junta las rodillas para que tu pie derecho toque la parte externa de la cadera izquierda.

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