Übung Anleitungsbibliothek

How to do: Skydivers

Primäre Muskelgruppen: Lats (back), Lower Back

Sekundäre Muskelgruppen: Front Shoulders, Glute Max, Rhomboids

Benötigte Ausrüstung: Dumbbells

Kategorien: Strength

Added by Giovanni F.

Beschreibung

Jede Workout Trainer Übung beinhaltet

✓ Folge den Video-, Foto- & Audiohinweisen

✓ Füge diese Übung zu deinen eigenen Workouts hinzu

✓ Herzfrequenzstatistiken mit Smartwatches / BT HR Monitore

Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Schritt für Schritt

How to do: Skydivers - Step 1

How to do: Skydivers - Step 2

Ähnliche Übungen

Tirage Dorsal

Tirage Dorsal

Deadlift

Deadlift

Gym 1

Gym 1

Dive Bombers

Dive Bombers

Dead Lifts

Dead Lifts

Back Extension

Back Extension

Mehr Übungen von diesem Mitglied

Elliptical Forward

Elliptical Forward

No Hands Elliptical Forward

No Hands Elliptical Forward

Elliptical Backwards

Elliptical Backwards

No Hands Elliptical Backwards

No Hands Elliptical Backwards

Fitness Pump Wide Grip

Fitness Pump Wide Grip

Fitness Pump Medium Grip

Fitness Pump Medium Grip

Fitness Pump Close Grip

Fitness Pump Close Grip

Decrease Resistance

Decrease Resistance

Rainbows

Rainbows

Workouts von diesem Mitglied

Fitness Pump/Elliptical

Fitness Pump/Elliptical

20 minutes, Mäßig

Off The Couch Blast

Off The Couch Blast

59 minutes, Mäßig

Cardio Kick: Condition (Full)

Cardio Kick: Condition (Full)

1 hour, Intensiv

Cardio Kick: Condition (Parte 1)

Cardio Kick: Condition (Parte 1)

30 minutes, Mäßig

Cardio Kick: Condition (parte 2)

Cardio Kick: Condition (parte 2)

30 minutes, Mäßig

Ifit Dumbbell 1

Ifit Dumbbell 1

13 minutes, Mäßig

Impacto Training Season 1, Workout X

Impacto Training Season 1, Workout X

18 Min 40 Sek, Mäßig

Impacto Training Season 1, Workout 1

Impacto Training Season 1, Workout 1

18 Min 40 Sek, Mäßig

Ifit Dumbbell 2

Ifit Dumbbell 2

13 minutes, Mäßig