How to do: Caminata con barra sobre la cabeza

Comience con la barra sostenida por encima de la cabeza en un agarre. Con la barra estabilizada encima de la cabeza, camine hacia adelante a un ritmo medio. Siga caminando con su barra sobre la cabeza en una posición presionada.

Jede Workout Trainer Übung beinhaltet

✓ Folge den Video-, Foto- & Audiohinweisen

✓ Füge diese Übung zu deinen eigenen Workouts hinzu

✓ Herzfrequenzstatistiken mit Smartwatches / BT HR Monitore

 

Ähnliche Übungen

Elevaciones Frontales con Barra

Cargada con barra

Levantamiento de barra completo

Sentadillas con barra en la espalda

Thrusters

Cross de izquierda

Übungen in der gleichen Kategorie

Sentadillas con pesa rusa en la mano derecha

Sentadillas con pesa rusa en la mano izquierda

Filas de banda de resistencia

Jalón de Lat con Cable

Buenos Días con Atrapes de Balón Medicinal

Caminata con Carga Desigual con el Brazo Derecho

Übungen, die die gleichen Muskeln trainieren

Postura del águila

Flexiones inclinadas hacia la derecha en BOSU

Flexiones inclinadas hacia la izquierda en BOSU

Flexiones sobre BOSU

Tabla en el reverso del BOSU

Levantamientos de pierna rotativos

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Übungen mit dem gleichen Equipment

Envión

Peso muerto con pausa

Empuje Jerk

Arranque Colgado

Arranques de Potencia Colgados

Sentadillas Overhead