Übung Anleitungsbibliothek

How to do: Zottman Curls

Primäre Muskelgruppen: Biceps

Sekundäre Muskelgruppen: Triceps

Benötigte Ausrüstung: Dumbbells

Kategorien: Bodyweight, Strength

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Beschreibung

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Schritt für Schritt

How to do: Zottman Curls - Step 1

How to do: Zottman Curls - Step 2

How to do: Zottman Curls - Step 3

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