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Beschreibung

Perform a pushup, jump tuck your feet near your hands, and jump back to a plank position ready for the next pushup.



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Schritt für Schritt
How to do: Push-Up Knee Tucks - Step 1

How to do: Push-Up Knee Tucks - Step 2

How to do: Push-Up Knee Tucks - Step 3

How to do: Push-Up Knee Tucks - Step 4

How to do: Push-Up Knee Tucks - Step 5

How to do: Push-Up Knee Tucks - Step 6


Übungsvideos


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