How to do: Lunges with Knee Lifts

Perform walking or standing lunges while driving your knee up at the top of each lunge. Repeat, alternating legs.

Jede Workout Trainer Übung beinhaltet

✓ Folge den Video-, Foto- & Audiohinweisen

✓ Füge diese Übung zu deinen eigenen Workouts hinzu

✓ Herzfrequenzstatistiken mit Smartwatches / BT HR Monitore

 

Ähnliche Übungen

Plyo Lunges with Knee Lifts

Walking Lunges

Reverse Lunges

Glute Reverse Lunges

Runner's Walking Lunges

Lunges

Übungen in der gleichen Kategorie

Run at a Steady Pace

Standing Backbending Stretch

Side Lunge with Twist

Right Tricep Stretch with Bind

Left Tricep Stretch with Bind

Single Arm Tricep Push-Ups

Übungen, die die gleichen Muskeln trainieren

Good Morning Medicine Ball Catches

Run at a Steady Pace

Split Jerk

Side Lunge with Twist

Hopping Hand Twists

Heron Pose

Übungen mit dem gleichen Equipment

Run at a Steady Pace

Standing Backbending Stretch

Side Lunge with Twist

Right Tricep Stretch with Bind

Left Tricep Stretch with Bind

Single Arm Tricep Push-Ups