How to do: Counter-clockwise Neck Rolls

Let your chin drop down to your chest. Circle your neck slowly, taking the left ear to the left shoulder, the head back, and then the right ear to the right shoulder.

Jede Workout Trainer Übung beinhaltet

✓ Folge den Video-, Foto- & Audiohinweisen

✓ Füge diese Übung zu deinen eigenen Workouts hinzu

✓ Herzfrequenzstatistiken mit Smartwatches / BT HR Monitore

 

Ähnliche Übungen

Clockwise Neck Rolls

Neck Side Rotations

Left Lateral Neck Stretch

Backward Shoulder Rolls

Right Lateral Neck Stretch

Forward Shoulder Rolls

Übungen in der gleichen Kategorie

Run at a Steady Pace

Standing Backbending Stretch

Side Lunge with Twist

Right Tricep Stretch with Bind

Left Tricep Stretch with Bind

Single Arm Tricep Push-Ups

Übungen, die die gleichen Muskeln trainieren

L Chin-Ups

Prayer Hands Reaches

Sage Pose

Shoulderstand

Tripod Headstand

Tripod Headstand Prep

Übungen mit dem gleichen Equipment

Run at a Steady Pace

Standing Backbending Stretch

Side Lunge with Twist

Right Tricep Stretch with Bind

Left Tricep Stretch with Bind

Single Arm Tricep Push-Ups