How to do: V-Sit Crunches

Liege auf dem Rücken mit den Armen über dem Kopf. Crunche hoch, um eine V-Form zu bilden. Mache eine Pause und senke dich wieder ab.

Jede Workout Trainer Übung beinhaltet

✓ Folge den Video-, Foto- & Audiohinweisen

✓ Füge diese Übung zu deinen eigenen Workouts hinzu

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