How to do: Kleine vorwärts Armkreise

Steh mit hüftbreit auseinanderstehenden Füßen und erhobenen Armen an deinen Seiten. Zeichne kleine vorwärts Kreise mit deinen Armen.

Jede Workout Trainer Übung beinhaltet

✓ Folge den Video-, Foto- & Audiohinweisen

✓ Füge diese Übung zu deinen eigenen Workouts hinzu

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