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Beschreibung

Steh in einer versetzten Haltung mit deinem linken Bein leicht vorne und beiden Fäusten, die dein Gesicht schützen. Ziehe deine rechte Hand zurück zu deiner Seite und schlage in einer Hakenbewegung herum, während du deinen rechten Fuß drehst.



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Schritt für Schritt
How to do: Rechte Haken - Step 1

How to do: Rechte Haken - Step 2

How to do: Rechte Haken - Step 3

How to do: Rechte Haken - Step 4

How to do: Rechte Haken - Step 5

How to do: Rechte Haken - Step 6



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