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Primäre Muskelgruppen: Tricipiti, Petto superiore, Petto centrale, Petto inferiore
Sekundäre Muskelgruppen: Spalle anteriori, Trasverso dell'addome, Dorso (latissimi), Romboidi
Benötigte Ausrüstung: Nessuna attrezzatura
Kategorien: Peso corporeo
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