How to do: Squat con Bilanciere

Inizia tenendo un bilanciere sulla tua schiena. Puoi pulire la barra dal pavimento o smontarla da un rack. Accovacciati a 90 gradi, mantenendo le ginocchia allineate sui tuoi piedi. Torna in piedi e ripeti il movimento. Mantieni la schiena dritta durante tutto.

Jede Workout Trainer Übung beinhaltet

✓ Folge den Video-, Foto- & Audiohinweisen

✓ Füge diese Übung zu deinen eigenen Workouts hinzu

✓ Herzfrequenzstatistiken mit Smartwatches / BT HR Monitore

 

Ähnliche Übungen

Squat con bilanciere basso

Affondi con Bilanciere

Squat con Bilanciere Caricato Frontalmente

Squat Hack

Slanci con Bilanciere

Squat Laterale con Bilanciere

Übungen in der gleichen Kategorie

Flessioni Offset Destre su BOSU

Flessioni Offset Sinistre su BOSU

Flessioni su BOSU

Plank sulla Schiena del BOSU

BOSU Hopouts

Squats Valigia Destra con Kettlebell

Übungen, die die gleichen Muskeln trainieren

Squat con Curl di Manubri

Four Square Shuffle & Runs

Posizione dell'Erode

Squats Valigia Destra con Kettlebell

Squats Valigia Sinistra con Kettlebell

Posizione dell'aquila

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Übungen mit dem gleichen Equipment

Slancio divaricato

Deadlift con pausa

Push Jerk

Hang Snatch

Hang Power Snatch

Squat Sopra la Testa