How to do: Squat And Press

Start with a squat with weights in hands on shoulders. As you raise up from the squat, Press the weights upward.

Jede Workout Trainer Übung beinhaltet

✓ Folge den Video-, Foto- & Audiohinweisen

✓ Füge diese Übung zu deinen eigenen Workouts hinzu

✓ Herzfrequenzstatistiken mit Smartwatches / BT HR Monitore

 

Ähnliche Übungen

Squat And Press

Squat And Press

Squat And Press

Squat And Press

Weights On Shoulders Squat Now Press Up Weights Over Head

Squat Press

Mehr Übungen von diesem Mitglied

Ab Tightener

Tightening Tilts- Left

Tightening Tilts- Right

Calf Raises

Outer Thigh Circles

Outer Thigh Circles- Switch

Triceps Extensions- Left

Triceps Extension- Right

Back Lift

Workouts von diesem Mitglied

2 Circat

50 minutes, Intensiv

Purrfect Abs

20 minutes, Mäßig

Cat Stretches

12 Min 55 Sek, Anfänger

There Is More Than One Way To Skin A Cat

30 minutes, Mäßig

When The Cat Is Away, Cardio Anyway!

12 minutes, Mäßig

Ellipticat Long With Arm Blaster

34 minutes, Mäßig

Ellipticat Short With X-Mode

12 minutes, Mäßig

Feline Frisky

20 minutes, Intensiv

Meow-velous Abs

26 minutes, Mäßig