How to do: Kameel

Knielend, stapel je heupen over je knieën. Plaats je handen op je onderrug. Adem in en til je borst op en terug. Houd je handen op je onderrug of plaats ze op je hielen.

Jede Workout Trainer Übung beinhaltet

✓ Folge den Video-, Foto- & Audiohinweisen

✓ Füge diese Übung zu deinen eigenen Workouts hinzu

✓ Herzfrequenzstatistiken mit Smartwatches / BT HR Monitore

 

Ähnliche Übungen

Sprinkhaan

Linkerknie naar Borst

Omgekeerde Tafel Top

T's

Rechterknie naar Borst

Arendhouding

Übungen in der gleichen Kategorie

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

Heron Houding

Arendhouding

Aangepaste Vinyasa

Übungen, die die gleichen Muskeln trainieren

Staande Borst Stretch

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

BOSU Rechter Offset Push-Ups

BOSU Linker Offset Push-Ups

Push-Ups op BOSU

Übungen mit dem gleichen Equipment

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

Heron Houding

Arendhouding

Aangepaste Vinyasa