How to do: Child's Pose

Kniel op de vloer en zit op je hielen. Spreid je knieën tot heupbreedte en raak je grote tenen aan elkaar. Buig voorover. Strek je armen boven je hoofd uit met je handpalmen op de grond.

Jede Workout Trainer Übung beinhaltet

✓ Folge den Video-, Foto- & Audiohinweisen

✓ Füge diese Übung zu deinen eigenen Workouts hinzu

✓ Herzfrequenzstatistiken mit Smartwatches / BT HR Monitore

 

Ähnliche Übungen

Held Pose

Aangepaste Blije Baby

Kindhouding met Omgekeerd Gebed

Staf Pose

Aangepaste Boot Pose

Yoga Brug

Übungen in der gleichen Kategorie

Staande Borst Stretch

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

Heron Houding

Arendhouding

Übungen, die die gleichen Muskeln trainieren

Aangepaste Vinyasa

Aangepaste Sprong Squats

Goedemorgen medicijnbal vangen

Zittende Bekkenkantelingen

Jefferson Curls

Band Deadlifts

Übungen mit dem gleichen Equipment

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

Heron Houding

Arendhouding

Aangepaste Vinyasa