How to do: Hoge Knie Trekt

Sta met je voeten op heupbreedte uit elkaar. Til en buig een knie, trek het zachtjes dicht bij je lichaam. Keer terug en herhaal terwijl je van been wisselt.

Jede Workout Trainer Übung beinhaltet

✓ Folge den Video-, Foto- & Audiohinweisen

✓ Füge diese Übung zu deinen eigenen Workouts hinzu

✓ Herzfrequenzstatistiken mit Smartwatches / BT HR Monitore

 

Ähnliche Übungen

Lopende Hoge Knieën

Reizende Hoge Knieën

Hoge knie oefening

High Knees

Kruis Hoge Knie Aanrakingen

Kruidnagel Houding

Übungen in der gleichen Kategorie

Staande Borst Stretch

Four Square Shuffle & Runs

Linker Uitgestrekte Hand-naar-Grote-Teen Reeks

Rechter Uitgestrekte Hand-naar-Grote-Teen Reeks

Langzaam Achteruit Elliptisch

Snel Achteruit Elliptisch

Übungen, die die gleichen Muskeln trainieren

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Dumbbell Squat Curls

Four Square Shuffle & Runs

Heron Houding

Rechter Koffer Squats met Kettlebell

Übungen mit dem gleichen Equipment

Transition

Roterende Beenheffingen

Staande Borst Stretch

Four Square Shuffle & Runs

Step Through Side Plank

Linkervoet Tikken