How to do: Voeten op Muur Push-Ups

Begin met je gezicht van de muur af en je handen iets breder dan schouderbreedte geplaatst. Loop met je benen de muur op tot een comfortabele hoogte. Terwijl je je voeten stevig tegen de muur drukt, voer je push-ups uit.

Jede Workout Trainer Übung beinhaltet

✓ Folge den Video-, Foto- & Audiohinweisen

✓ Füge diese Übung zu deinen eigenen Workouts hinzu

✓ Herzfrequenzstatistiken mit Smartwatches / BT HR Monitore

 

Ähnliche Übungen

Muur Push-Ups met Klap

Muur Push-Ups

Muur Tricep Push-Ups

Muur Push-Ups met Beenliften

Omgekeerde muur push-ups

Push-Ups met Voeten op Bank

Übungen in der gleichen Kategorie

Roterende Beenheffingen

Four Square Shuffle & Runs

Step Through Side Plank

Linkervoet Tikken

Rechtervoet Tikken

U Crunches

Übungen, die die gleichen Muskeln trainieren

Driepoot Hoofdstand

Dumbbell Squat Curls

BOSU Rechter Offset Push-Ups

BOSU Linker Offset Push-Ups

Push-Ups op BOSU

Aangepaste Vinyasa

Übungen mit dem gleichen Equipment

Wall Ball Shots

Omgekeerde muur push-ups

Benen tegen de Muur

Muur Liggende Been Stretches

Handstand Push-Ups

Ledge Tricep Extensions