How to do: Rechter Arm Kruis Rek

Sta rechtop of zit met een goede houding. Strek je rechterarm over je borst en druk zachtjes met je linkerhand op de rechterelleboog.

Jede Workout Trainer Übung beinhaltet

✓ Folge den Video-, Foto- & Audiohinweisen

✓ Füge diese Übung zu deinen eigenen Workouts hinzu

✓ Herzfrequenzstatistiken mit Smartwatches / BT HR Monitore

 

Ähnliche Übungen

Linker Arm Kruis Rek

Schouder Rekken

Rechter Tricep Stretch

Rechter Tricep Rekken met Bind

Rechtse Crosses

Gedraaide Arm & Schouder Rekken

Übungen in der gleichen Kategorie

Roterende Beenheffingen

Staande Borst Stretch

Four Square Shuffle & Runs

Linker Uitgestrekte Hand-naar-Grote-Teen Reeks

Rechter Uitgestrekte Hand-naar-Grote-Teen Reeks

Step Through Side Plank

Übungen, die die gleichen Muskeln trainieren

Staande Borst Stretch

Driepoot Hoofdstand

BOSU Linker Offset Push-Ups

Arendhouding

Aangepaste Vinyasa

Rechter Vogel van het Paradijs

Übungen mit dem gleichen Equipment

Transition

Roterende Beenheffingen

Staande Borst Stretch

Four Square Shuffle & Runs

Step Through Side Plank

Linkervoet Tikken