How to do: Gewogen Sumo Squats

Begin met voeten breder dan je schouders, tenen naar buiten, gewichten of een kettlebell voor je lichaam houdend. Buig je knieën en ga in een squat, knieën in lijn met je tenen, heupen naar binnen en houd je houding. Sta weer op en knijp je binnenste dijen en billen samen.

Jede Workout Trainer Übung beinhaltet

✓ Folge den Video-, Foto- & Audiohinweisen

✓ Füge diese Übung zu deinen eigenen Workouts hinzu

✓ Herzfrequenzstatistiken mit Smartwatches / BT HR Monitore

 

Ähnliche Übungen

Sumo squats

Sumo Squats met Kettlebell

Dumbbell Sumo Squats

Gewogen Brede Squats

Gewogen Plie Squats

Brede Squat Houdingen

Übungen in der gleichen Kategorie

Dumbbell Squat Curls

Rechter Koffer Squats met Kettlebell

Linker Koffer Squats met Kettlebell

Push-Ups op Stabiliteitsbal

Kabel Lat Pulldown

Goedemorgen medicijnbal vangen

Übungen, die die gleichen Muskeln trainieren

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Dumbbell Squat Curls

Four Square Shuffle & Runs

Heron Houding

Rechter Koffer Squats met Kettlebell

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Übungen mit dem gleichen Equipment

Dumbbell Squat Curls

Gewogen Plie Squats

Jefferson Curls

Rechter Pols Rotaties

Linker Pols Rotaties

Squat naar Press