How to do: Pilates Linkerbeen Klimmen

Lig plat op de vloer met je linkerbeen omhoog naar het plafond. Reik naar je linker dij met je handen. Klim omhoog je been terwijl je je romp rechtop brengt. Ga terug en keer terug naar de startpositie. Herhaal.

Jede Workout Trainer Übung beinhaltet

✓ Folge den Video-, Foto- & Audiohinweisen

✓ Füge diese Übung zu deinen eigenen Workouts hinzu

✓ Herzfrequenzstatistiken mit Smartwatches / BT HR Monitore

 

Ähnliche Übungen

Pilates Rechterbeen Klimmen

Linkerbeen Klimmen

Rechterbeen Klimmen

Pilates Linkerzijde Buigingen

Pilates Linker Zijkicks

Boomklimmen met Beenverlenging

Übungen in der gleichen Kategorie

Roterende Beenheffingen

Four Square Shuffle & Runs

Step Through Side Plank

Linkervoet Tikken

Rechtervoet Tikken

U Crunches

Übungen, die die gleichen Muskeln trainieren

Roterende Beenheffingen

Driepoot Hoofdstand

Plank op BOSU Rug

BOSU Hopouts

Rechter Zijkant Kraan

Linker Zijkant Kraan

Übungen mit dem gleichen Equipment

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

Heron Houding

Arendhouding

Aangepaste Vinyasa