How to do: Jogging lento sul tapis roulant

Inizia su un tapis roulant. Aumenta la velocità del tapis roulant da 0 a 4 mentre trovi un ritmo di jogging confortevole.

Jede Workout Trainer Übung beinhaltet

✓ Folge den Video-, Foto- & Audiohinweisen

✓ Füge diese Übung zu deinen eigenen Workouts hinzu

✓ Herzfrequenzstatistiken mit Smartwatches / BT HR Monitore

 

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