Übung Anleitungsbibliothek

How to do: Remoergometro veloce

Primäre Muskelgruppen: Spalle laterali, Spalle anteriori, Spalle posteriori, Trapezio (collo), Dorso (latissimi), Quadricipiti, Romboidi

Sekundäre Muskelgruppen: Femorali, Polpacci, Schiena inferiore

Benötigte Ausrüstung: Macchina per remare

Kategorien: Cardio

Beschreibung

Fatti coraggio. Mentre mantieni la tua forma di remata, rema velocemente come se fossi in una gara! Vai, vai, vai!

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Schritt für Schritt

How to do: Remoergometro veloce - Step 1

How to do: Remoergometro veloce - Step 2

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