How to do: Linker Krijger 3

Sta rechtop aan de bovenkant van je mat met je handen op je heupen. Balancerend op je linkervoet, buig vanuit je heupen en breng je bovenlichaam en rechterbeen parallel aan de vloer. Strek je armen naar achteren of naar voren.

Jede Workout Trainer Übung beinhaltet

✓ Folge den Video-, Foto- & Audiohinweisen

✓ Füge diese Übung zu deinen eigenen Workouts hinzu

✓ Herzfrequenzstatistiken mit Smartwatches / BT HR Monitore

 

Ähnliche Übungen

Linker Uitgestrekte Hand-naar-Grote-Teen Reeks

Linker Gedraaide Stoelhouding

Linkerzijrek

Linker Gedraaide Halve Maan

Vloer Wissers

Linker Vreedzame Krijger

Übungen in der gleichen Kategorie

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

Heron Houding

Arendhouding

Aangepaste Vinyasa

Übungen, die die gleichen Muskeln trainieren

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Dumbbell Squat Curls

BOSU Rechter Offset Push-Ups

BOSU Linker Offset Push-Ups

Plank op BOSU Rug

Übungen mit dem gleichen Equipment

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

Heron Houding

Arendhouding

Aangepaste Vinyasa