Alan Yong im Workout Trainer von Skimble

29 Aug

Alan Yong added a workout collection:

Movements

6

22 Jul

Alan Yong added a workout collection:

HIIT

18

28 May

via Android

Alan Yong hat ein Workout gemacht:

10 Min Ab Workout for 6 Pack Abs (RESULTS GUARANTEED)

11:28

Mäßig

26 May

via Android

Alan Yong hat ein Workout gemacht:

15 MIN INTENSE LOWER AB WORKOUT

15:12

Intensiv

15 May

via Android

Alan Yong hat ein Workout gemacht:

Intense Abs

20:31

Intensiv

13 May

via Android

Alan Yong hat ein Workout gemacht:

Killer Core & Ab Workout

30:12

Intensiv

09 May

via Android

Alan Yong hat ein Workout gemacht:

10 Min Ab Workout for 6 Pack Abs (RESULTS GUARANTEED)

11:28

Mäßig

06 May

via Android

Alan Yong hat ein Workout gemacht:

Advanced Bodyweight Workout

29:09

Intensiv

05 May

via Android

Alan Yong hat ein Workout gemacht:

20 MIN KILLER CORE & AB WORKOUT

20:21

Intensiv

02 May

via Android

Alan Yong hat ein Workout gemacht:

Killer Core & Ab Workout

30:12

Intensiv

29 Apr

via Android

Alan Yong hat ein Workout gemacht:

30 MIN ABS & HIIT CARDIO AT HOME WORKOUT - NO EQUIPMENT | 6 WEEK SHRED – DAY 18

30:44

Intensiv

28 Apr

via Android

Alan Yong hat ein Workout gemacht:

30 MIN ABS & HIIT CARDIO AT HOME WORKOUT - NO EQUIPMENT | 6 WEEK SHRED – DAY 18

30:44

Intensiv

24 Apr

via Android

Alan Yong hat ein Workout gemacht:

Advanced Bodyweight Workout

29:09

Intensiv

22 Apr

via Android

Alan Yong hat ein Workout gemacht:

25 Min Total Abs

25:30

Intensiv

21 Apr

via Android

Alan Yong hat ein Workout gemacht:

Killer Core & Ab Workout

30:12

Intensiv

14 Apr

Alan Yong added a workout collection:

Super ABs

54

14 Apr

via Android

Alan Yong hat ein Workout gemacht:

Advanced Bodyweight Workout

29:09

Intensiv

04 Dec

via Android

Alan Yong hat ein Workout gemacht:

Boxing Inspired Core 3 Sets

18:00

Intensiv

3

30 Nov

via Android

Alan Yong hat ein Workout gemacht:

Tabata Full Body 4 Sets

16:00

Intensiv

3

13 Aug

via Android

Alan Yong hat ein Workout gemacht:

Tabata Full Body 4 Sets

16:00

Intensiv

3

29 Jul

via Android

Alan Yong hat ein Workout gemacht:

Tabata Full Body 4 Sets

16:00

Intensiv

2

19 Jul

via Android

Alan Yong hat ein Workout gemacht:

Tabata Full Body 4 Sets

16:00

Intensiv

1

16 Jun

via Android

Alan Yong hat ein Workout gemacht:

Tabata Full Body 4 Sets

16:00

Intensiv

3

09 Jun

via Android

Alan Yong hat ein Workout gemacht:

Boxing Inspired Core 3 Sets

18:00

Intensiv

3

28 May

via Android

Alan Yong hat ein Workout gemacht:

Tabata Full Body 4 Sets

16:00

Intensiv

3

16 May

via Android

Alan Yong hat ein Workout gemacht:

Tabata Full Body 4 Sets

16:00

Intensiv

3

14 May

via Android

Alan Yong hat ein Workout gemacht:

Boxing Inspired Core 3 Sets

18:00

Intensiv

3

14 May

Bernadette C.

Nice work!!

16 May

Alan Y.

thanks!

09 May

via Android

Alan Yong hat ein Workout gemacht:

Tabata Full Body 4 Sets

16:00

Intensiv

2

06 May

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Alan Yong hat ein Workout gemacht:

Boxing Inspired 2

16:00

Intensiv

2

07 May

Bernadette C.

Nice !! 🙌🏼😎

29 Apr

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