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Mittleres Workout-Programm

Killer Shoulders

Mäßig    1 Tag   1 Workout Durchschnitt 3 min

Ausrüstung: Barbell

Ryan Sketch
 		    Hinzugefügt von Ryan Sketch
Killer Shoulders
Jedes Workout Trainer Programm beinhaltet

✓ Progressive Trainingssets erstellt von Trainern
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✓ Dynamische Terminplanung, die sich deinem vollen Terminkalender anpasst
✓ Freundliche Erinnerungen zu deiner bevorzugten Zeit
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Dieses Trainingsprogramm ist in Workout Trainer für iOS & Android verfügbar.

Beschreibung

Tight shirts look great when you have big, broad shoulders. Otherwise, not so much

Kalender
S M D M D F S
1 2 3 4 Day 4: "Build Big Shoulders" 5 6 7
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Programm mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

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Abgeschlossen von

Ryan Sketch
Michelle Rothman

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