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Beschreibung

New week, new challenges! This week you will need similar equipment as last week, but no pull up bar this week. On your first day you will need a wall. Have fun!


Kalender
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Empfohlenes Equipment

Mache dieses Programm mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

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